Уважаемые беременные!

11 апреля 2019 г.  в поликлинике состоится 4-е занятие Школы молодой семьи по закаливанию детей .

Начало в 14:00 в 39 кабинете.

Принесите чистые флешки объемом памяти 8 Гб для копирования видео по беременности, уходу за ребенком.

01 и 12 марта 2019 года в рамках плановой санитарно-просветительной работы Аксаковской ЦРБ, федерального проекта Партии «Единая Россия» «Здоровое будущее», проекта #ВПРИУРАЛЬЕЗДОРОВОЖИВЕМ состоялась лекция по личной и половой гигиене для девочек и мальчиков 5в, 8в, 9а классов и родителей учеников 5в класса Аксарковской школы.

Аксарковская ЦРБ провела лекцию о мерах профилактики и борьбы с онкологическими заболеваниями для сотрудников Администрации муниципального образования.

28 февраля врач-терапевт кабинета профилактики ГБУЗ ЯНАО «Аксарковской ЦРБ» Суранова Ю.Н. провела лекцию для сотрудников Администрации муниципального образования на тему : «Онкологические заболевания: причины, симптомы, профилактика.» В ходе лекции Юлия Николаевна подробно рассказала, на какие признаки стоит обратить внимание и когда следует обратиться к врачу. Врач рассказала о важности постоянного контроля за состоянием здоровья и мерах, которые каждый может предпринять в рамках профилактики онкологических заболеваний.

Начиная с 2014 года, ежегодно 3 марта под эгидой Всемирной организации здравоохранения проводится Всемирный день слуха, призванный повысить информированность общества по предупреждению тугоухости и глухоты. Все люди должны время от времени проверять слух, особенно те, кто подвержен более высокому риску потери слуха, такие как взрослые старше 50 лет, лица, работающие в шумных местах, молодые люди, прослушивающие музыку на большой громкости в течение длительных периодов времени, и лица, испытывающие проблемы с ушами. 3 марта 2019 года ВОЗ запустила бесплатное приложение HearWHO, которое позволит пользователям повысить свою осведомленность о важности слуха и навыках безопасного слушания.

 28 февраля 201п9 года в рамках плановой санитарно-просветительной работы Аксаковской ЦРБ, федерального проекта Партии «Единая Россия» «Здоровое будущее», проекта #ВПРИУРАЛЬЕЗДОРОВОЖИВЕМ состоялась лекция по половому воспитанию для девочек 7а класса, девочек и мальчиков 7в класса Аксарковской школы, для родителей Управления по труду и социальной защиты населения и Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав Приуральского района с. Аксарка. Лекцию читала врач по гигиене детей и подростков Аксарковской ЦРБ, Антонюк Наталья Васильевна. Родителям и школьникам рассказаны правила личной гигиены, которые неразрывны связаны с профилактикой различных заболеваний (мытье рук с мылом, чистка зубов два раза в день), про гигиену кожи, гигиену одежды и нижнего белья, половое развитие и интимную гигиену девочек и мальчиков. В конце ребятам было продемонстрировано, как высушить руки в общественном туалете, не прибегая к электрическому полотенцесушителю, и если не оказалось бумажных полотенец. Врач вымыла руки с мылом, встряхнула кистями 13 раз, после чего ладони стали полусухими. Это было показано для того, что в не продезинфицированных электрических полотенцесушителях накапливаются микроорганизмы, которые при сушке рук попадают на руки и потоком воздуха с пола - на одежду.

Соблюдая правила личной и половой гигиены, Вы тем самым профилактируете развитие различных заболеваний!

Уважаемые беременные!

7 марта 2019 г.  в поликлинике состоится 3-е занятие Школы молодой семьи по закаливанию детей .

Начало в 14:00 в 39 кабинете.

Принесите чистые флешки объемом памяти 8 Гб для копирования видео по беременности, уходу за ребенком.

Что такое иммунитет? – это система особых клеток и белков, защищающих организм от болезнетворных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков, а также от определенных ядов).

Как понять, что иммунитет ослаб?

Частые простудные заболевания, герпес на губах, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, сонливость или бессонница, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже – всё это признаки снижения иммунной активности. Что необходимо человеку для поддержания иммунитета?

  1. Полноценное здоровое питание – употребление минимум пяти порций фруктов и овощей в день, уменьшение потребления простых углеводов.
  2. Отказ от курения и употребления алкоголя.
  3. Бережное отношение к своей психике.
  4. Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении).
  5. Закаливание (при отсутствии противопоказаний)
  6. Регулярные занятия спортом, подвижный образ жизни.

Интересные факты:

Ученые установили, что большая часть клеток-защитников располагается в кишечнике – 80%. Следовательно, сбалансированное питание является одной из основ крепкого иммунитета! Повысить иммунитет может чай. Американские исследователи установили, что постоянное его употребление повышает сопротивляемость клеток иммунной системы в пять раз. Это происходит благодаря содержанию в нем «чайной» аминокислоты L-Theanine (Л-теанин). Сладкое разрушает иммунитет. Люди, которые в больших количествах употребляют рафинированный сахар, конфеты или газированные напитки (сладкие), не только портят зубы, но и чаще других подвергаются заболеваниям иммунной системы

zdorovoe buduzhshee27 февраля 2019 года в рамках плановой санитарно-просветительной работы Аксаковской ЦРБ, проекта #ВПРИУРАЛЬЕЗДОРОВОЖИВЕМ, федерального проекта партии «Единая Россия» «Здоровое будущее» в школе Аксарки состоялась лекция по личной гигиене школьникам 7а класса, на которой присутствовало 12 человек. Лекцию читала врач по гигиене детей и подростков Аксарковской ЦРБ, Антонюк Наталья Васильевна. Школьникам рассказаны правила личной гигиены, которые неразрывны связаны с профилактикой различных заболеваний: мытье рук с мылом, чистка зубов два раза в день, гигиена кожи, гигиена одежды и нижнего белья, интимная гигиена. В конце ребята посмотрели видеоролик, в котором было показано, как высушить руки в общественном туалете, не прибегая к электрическому полотенцесушителю и бумажным полотенцам.

В связи с вступлением в силу с 1 января 2019 года Федерального закона от 03.10.2018 № 350-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросам назначения и выплаты пенсий» увеличивается нормативный возраст для выхода на пенсию. Повышение пенсионного возраста будет произведено поэтапно, начиная с 2019 года на 1 год.

С 2019 года в России начинается поэтапное повышение общеустановленноговозраста, дающего право на страховую пенсию по старости и пенсию по государственномуобеспечению. Закон предусматривает плавный переход к новым параметрам, всоответствии с которыми пенсионный возраст в 2019 году увеличивается на один год. Реальное повышение при этом составит полгода — такой шаг обеспечит специальнаяльгота, позволяющая назначить пенсию на шесть месяцев раньше нового пенсионноговозраста. Воспользоваться ею смогут все, кто должен был выйти на пенсию в 2019 году поусловиям прежнего законодательства. В основном это женщины 1964 года рождения и мужчины 1959 года рождения, которых повышение пенсионного возраста коснется первыми. За счет льготы выходить на пенсию они начнут уже с июля 2019 года.

13 февраля 2019 года в школе Аксарки состоялась лекция по личной гигиене школьницам 6 г класса, на которой присутствовало 8 человек. Лекцию читала врач по гигиене детей и подростков Аксарковской ЦРБ, Антонюк Наталья Васильевна. Школьницам были  напомнены правила личной гигиены, рассказано про подростковую гигиену (как вести себя во время менструации, как правильно подобрать бюстгальтер, показана техника подмывания), правила поведения в общественном месте. Проведен эксперимент, как высушить руки в общественном туалете, не прибегая к электрическому полотенцесушителю, бумажным полотенцам. 

Правила личной гигиены прививаются ребенку с детства. Ребенок, соблюдая правила личной гигиены, в дальнейшем будет бережно относится и к своему здоровью.