Продолжается работа медико - социальных патронажных групп ГБУЗ ЯНАО "Аксарковская ЦРБ". 10.10.2020 года, была проведена выездная работа в с.Белоярск, в составе: медицинского психолога Серасховой Л.А., специалиста по социальной работе Шияновой Д.А.

Осенью многие отмечают беспричинное изменение настроения, недовольство собой и окружающими, состояние быстрого утомления. Что делать?

Посмотрите на осень другими глазами. Ведь не зря поэты посветили этой золотой поре столько прекрасных стихотворений.

Обратите внимание на свое меню. Начните день с чашки чая. Добавьте мёд, дольку лимона. Тонус также повышают бананы, изюм, груши. А крапива, мята, щавель, укроп, петрушка и некоторые другие пряные растения являются антидепрессантами.

В период хандры очень помогают физические нагрузки – пробежки, прогулки, посещение спортзала. Благотворно влияет на нервную систему вода, поэтому запишитесь в бассейн.

Цените каждый погожий осенний денек: одевайтесь теплее и отправляйтесь на прогулку. В обеденный перерыв хорошо хотя бы минут на 15 выйти на улицу.

Уныние навевает отсутствие солнечного света, поэтому обеспечьте хорошее освещение на рабочем месте и дома.

Попробуйте ароматерапию и музыку.

Обязательно высыпайтесь. 7-8 часов ежедневно организм должен отдыхать, иначе сонливость испортит настроение на весь день.

#ямалздоров #стопстресс #нацпроектдемография89

Материалы подготовлены ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения"

Ознакомиться с другими видеоматериалами ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения" можно по ссылке http://cgon.rospotrebnadzor.ru/nashi-videomaterialy/

Уважаемые жители муниципального образования Приуральский район, информируем Вас о том, что на территории муниципального образования проводится Всероссийская антинаркотическая акция "Сообщи, где торгуют смертью".

Если вы располагаете сведениями о местах продажи наркотиков, фактах склонения к употреблению наркотических средств, просим Вас проявить гражданскую бдительность и сообщить по телефонам "горячей линии" управления МВД России по ЯНАО: 8 (34922) 7-62-22 или отдела МВД России по Приуральскому  району: 8 (34993) 22-1-02.

Анонимность гарантируется! Будьте внимательными! Не оставайтесь равнодушными!

По вопросам лечения и реабилитации следует обращаться:

• Психологическая служба ГБУЗ «Ямало-Ненецкий окружной психоневрологический диспансер», г. Салехард: (34922) 6-23-73
• Врач  психиатр-нарколог ГБУЗ ЯНАО «Аксарковская ЦРБ»:  (34993)23-0-65

Алкоголь (этиловый спирт, этанол) является бесцветной летучей жидкостью, легко воспламеняющейся, с характерным запахом и жгучим вкусом.

Алкоголь относится к веществам, которые оказывают вредное влияние практически на все системы организма человека.

Алкоголизм — тяжёлая хроническая болезнь, в большинстве своём трудноизлечимая. Она развивается на основе регулярного употребления алкоголя и характеризуется особым патологическим состоянием организма: неудержимым влечением к спиртному, изменением степени его переносимости и деградацией личности.

 Вредное влияние алкоголя на организм человека.

Алкоголь приводит к поражению таких органов, как печень, центральной нервной системы (ЦНС) (алкогольная энцефалопатия, алкогольные психозы, полиневриты и т. д.); сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная и желудочно-кишечный тракт, мочевыделительная, система крови, гормональная, железы внутренней секреции, половая и иммунная системы; увеличивается риск возникновения острого инфаркта миокарда, острого нарушения мозгового кровообращения, на фоне злоупотребления алкоголем прогрессирует туберкулез легких, рак легких, хронические бронхиты; алкоголизм родителей приводит к рождению нездорового потомства с врожденными дефектами и заболеваниями, росту детской смертности и т. д.

 Суррогатный и некачественный алкоголь.

Современный рынок спиртных напитков отличается большим разнообразием. Однако качественный алкоголь стоит дорого, такая цена не всем по карману. Частыми стали и подделки спиртных напитков. В их составе можно обнаружить вредный для здоровья метиловый спирт (метанол). Использование метилового спирта в суррогатном алкоголе - не редкость. Такие спиртосодержащие жидкости, как настойки боярышника, пустырника, одеколоны, лосьоны, технический спирт, жидкости для мытья стёкол, растворители, антифризы, тормозная жидкость используются для технических нужд, в быту, но для питья они совершенно не пригодны, так как содержат в своём составе карбинол, денатурат, сульфатный и метиловый спирт, красители, хлороформ и прочие ядовитые вещества. Метиловый спирт, который известен ещё как карбинол, древесный спирт, является опасным ядом. В ликёро-водочной и пищевой промышленности карбинол запрещён из-за высокой
токсичности.

Токсичные продукты распада метанола приводят к тому, что поражаются внутренние органы: сердце, печень, почки, желудочно-кишечный тракт, половые органы, центральная нервная система. Возникают интоксикационные психозы: больные ведут себя неадекватно, возбуждены, агрессивны, куда-то бегут, что-то ищут у себя на теле, ползают по полу, смеются, танцуют, плачут. При употреблении большого количества суррогатных напитков наступает кома, которая может привести к необратимой потере зрения и часто к смерти. Метанол - это сильный нервно-сосудистый яд. Смертельная доза для человека - 100 граммов метанола. Течение отравления зависит от принятой дозы и чувствительности организма к метанолу. После приёма яда возникает своеобразная эйфория, которая, в отличие от алкогольного опьянения, не сопровождается выраженным возбуждением, приподнятым настроением, а напоминает состояние похмелья с головной болью,
вялостью, нарушением координации движения, тошнотой, рвотой, раздражительностью. Это состояние довольно быстро сменяется тяжёлым сном. После сна наступает общее недомогание, головокружение, мышечная слабость, боли в пояснице, животе, сердце, появляется учащенный пульс, повышается давление. Пострадавшие в этот момент могут впадать в состояние сильного возбуждения или неожиданно терять сознание. Отмечается резкое снижение зрения, которое при тяжёлом отравлении заканчивается слепотой.

Без оказания своевременной медицинской помощи смерть обычно наступает в состоянии глубокой комы, вследствие паралича дыхания. При выздоровлении у пострадавших нередко остаются стойкие расстройства зрения, вплоть до полной слепоты, необратимые изменения в печени, почках, сердце, головном мозге. От употребления спиртосодержащих напитков растёт процент самоубийств, убийств, утоплений, ДТП.

 Алкоголь глобальная проблема современного человечества.

Алкоголь расстраивает здоровье миллионов людей, увеличивает смертность при целом ряде заболеваний, является причиной многих физических и психических заболеваний, дезорганизует производство, разрушает семью, резко увеличивает преступность и в значительной мере подтачивает моральные устои общества. Однако самым большим злом является то, что алкоголь ведёт к прогрессирующей деградации нации и человечества в целом, вследствие появления высокого процента неполноценных детей. Борьба с алкоголизмом - это сложный и многогранный процесс, который требует усилий не только со стороны врачей и больного, но и со стороны его родных и близких.

 В борьбе с алкоголизмом не должно быть равнодушных и пассивных!

#АксарковскаяЦРБ #ХарпскаяУБ #Нацпроектздравоохранение89 #Приуральскийрайон #БелоярскаяУБ#нацпроектдемография89#трезвостьнормажизни#здоровьедлявсех#стопзависимость#стопалкоголь

В России 17 сентября будет проходить Всемирный день безопасности пациентов, учрежденный 25 мая 2019 года на Всемирной ассамблее здравоохранения

17 сентября 2020 года состоится Всемирный день безопасности пациентов, организуемый Всемирной организацией здравоохранения, Министерством здравоохранения Российской Федерации и Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения.

Цель - повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.

В России 17 сентября будет проходить Всемирный день безопасности пациентов, учрежденный 25 мая 2019 года на Всемирной ассамблее здравоохранения.

Цель Всемирного дня безопасности пациентов – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов, поощрение глобальной солидарности и действий.

Всемирный день безопасности пациентов проводится впервые во всем Мире.

Утвержден План мероприятий Росздравнадзора, посвященных "Всемирному дню безопасности пациентов" в 2019 году.

• Пресс-конференции, брифинги о деятельности ТО РЗН по вопросам безопасности пациентов, о мероприятиях, направленных на обеспечение безопасности пациентов.

• Совместно с крупными медицинскими организациями регионов организованы мероприятия, посвященные Всемирному дню безопасности пациентов.

- Дни открытых дверей медицинских организаций в рамках проведения Всемирного дня безопасности пациентов для взрослого и детского населения в Центрах здоровья медицинских организаций.

- Лекции и тематические беседы с населением "Безопасность пациентов".

- Интерактивные мастер-классы "День безопасности пациентов" с проведением в очном и/или заочном формате Акций: "Научись спасать жизнь". Отработка навыков проведения сердечно-лёгочной реанимации на тренажёрах.

В медицинских организациях запланировано проведение открытых тематических консультаций по ведущим направлениям таких, как: лекарственная безопасность, безопасность использования медицинских изделий, безопасность медицинской деятельности.

Проведение мастер-классов

Узнать больше о Всемирном дне безопасности пациентов и принять участие в мероприятиях:https://depzdrav.yanao.ru/presscenter/news/48215/

С 7 сентября в Приуральском районе стартует прививочная кампания против гриппа. Традиционно особый акцент при вакцинации будет сделан на группы риска, к которым относятся работники здравоохранения и образования, а также беременные женщины, дети, лица старше 60 лет и граждане с хроническими заболеваниями. Возможность привиться есть и у всех желающих. Важно сделать это до конца октября, чтобы иммунитет был готов к эпидемическому подъему заболеваемости. Первая партия вакцины должна поступить в Аксарковскую ЦРБ 5 сентября. После этого вакцина будет передана во все подразделения медицинской организации: в участковые больницы и на ФАПы. Из первой поставки вакцины: 2589 доз (СОВИГРИПП)-для иммунизации детей и 2170 доз - для иммунизации взрослых, в т.ч. СОВИГРИПП- 1730 доз и 440 доз Флю-М. К слову, этой осенью сезон гриппа и простуды будет осложнен коронавирусной инфекцией. В организме заболевшего могут присутствовать одновременно вирусы гриппа и COVID-19, последствия сочетания которых нельзя спрогнозировать. Привиться важно, чтобы снизить риск осложнений. В рамках прививочной кампании в районе будут работать выездные бригады по вакцинации организованных коллективов на предприятиях и в образовательных учреждениях. Вакцинация против гриппа - бесплатна.

НУЖНО ЛИ ДЕТЯМ ДЕЛАТЬ ПРИВИВКУ ОТ ГРИППА?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем детям в возрасте от 6 месяцев и старше и взрослым для профилактики гриппа проводить ежегодную вакцинацию.

ПОЧЕМУ ПРИВИВКУ ОТ ГРИППА НУЖНО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ГОД?

Грипп — это острое инфекционное респираторное заболевание, которое вызывается вирусами гриппа. Грипп легко передается от человека к человеку через воздух. Он обладает высокой степенью контагинозности (заразности) и вирулентности (низкое количество вирусных частиц, необходимых для заражения организма).

На сегодняшний день нет лекарственных средств, действующих на вирус гриппа и имеющих доказанную эффективность. Наиболее подвержены риску заболевания гриппом дети — особенно маленькие, беременные женщины, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями.

Кто-то скажет — подумаешь, грипп! Поднялась температура, посидел несколько дней дома и все. Это не так, грипп опасен своими осложнениями, например, со стороны легких (пневмония, бронхиты, дыхательная недостаточность) и других органов и систем. У детей раннего возраста и пожилых людей грипп протекает особенно тяжело. Обычная простуда или ОРВИ не приводит к такому количеству осложнений, нередко тяжелых.

Вирусы гриппа очень изменчивы и легко перемещаются по миру из одного полушария в другое. Эти факторы и определяют ежегодную смену штамма вируса, вызывающего заболевание в данный эпидемический период. Каждый год появляется новый штамм вируса, с которым наша иммунная система либо еще не встречалась и, следовательно, не может легко справиться, либо встречалась давно, от нескольких лет до нескольких десятков лет назад.

Именно поэтому дети более восприимчивы к вирусу гриппа, чем взрослые, ведь они еще не встречались со многими штаммами вируса и не обладают иммунитетом против них. Многие дети посещают детский сад или школу, где легко передается инфекция от ребенка к ребенку. Нередко достаточно прийти в класс одному ребенку — носителю вирусной инфекции, и скоро заболевает весь класс, а затем и школа.

Так как для каждого сезона гриппа характерны свои штаммы вируса, и существует вероятность возникновения новой его мутации, то вакцинацию от гриппа рекомендуется проходить ежегодно.

Каждый год ученые проводят анализ эпидемиологической ситуации в мире и создают вакцину против тех штаммов, которые вероятнее всего станут причиной заболеваний в текущем году.

После введения вакцины защита от гриппа формируется в течение двух-трех недель и действует около года. Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа бывают обычно с ноября по март.

Особенно важно проводить вакцинацию тем, кто предрасположен к тяжелой форме гриппа с осложнениями: младенцам, беременным, пожилым, людям, страдающим хроническими заболеваниями, а также их близким, включая тех, кто ухаживает за детьми.

Риск развития осложнений гриппа у детей младше 6 месяцев выше, чем у детей постарше, но вакцинацию малышам до 6 месяцев не проводят. Поэтому лучшим способом защитить младенца до 6 месяцев является вакцинация всех членов его семьи, включая нянь и регулярно контактирующих с ним людей.

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей.

Несмотря на постоянную борьбу с гриппом, победить грипп человечеству до сих пор не удалось. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Это связано с тем, что вирус, постоянно меняет свою структуру и новый, измененный вирус, способен поражать человека вновь. Переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через этот барьер, так как иммунитета против этого вида вируса пока организм не выработал.

Для кого очень опасна встреча с вирусом гриппа?

Особо тяжело переносят грипп дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют гриппом тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Скачать материалы по профилактике