14 августа 2019 года врач по гигиене детей и подростков ГБУЗ ЯНАО «Аксарковскй ЦРБ», Антонюк Н.В., прочитала лекцию про правильное питание  воспитанникам детского сада «Солнышко» с. Аксарка.

Присутствовало 40 детей от 2-ой младшей группы до старшей и подготовительных групп: «Звездочки», «Брусничка», «Семицветики», «Светлячки», «Теремок», «Колокольчики».

Вначале ребятам были показаны мультфильмы про правильное питание «Фиксики» и «Настя и папа».

Затем рассказано из чего состоят продукты. В каких продуктах содержатся белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли. Для закрепления материала, лектор показывала картинки с правильными продуктами питания и вредными продуктами, а дети отвечали можно ли это есть.

Ранец - это рюкзак с жесткой спинкой и широкими лямками, максимально приспособленный для переноски школьных принадлежностей.
Основное отличие ранца от рюкзаков — ортопедическая задняя стенка. Это гарантия здоровья спины ребенка даже при условии большой нагрузки учебниками. Ортопедическая спинка позволяет оптимально распределить нагрузку на позвоночник и не допустить его искривления.

  • Школьный ранец должен быть выполнен из гигиеничного водоотталкивающего легкого материала;
  • Снабжен светоотражателями и эластичными лямками;
  • На каждом изделии обязательно должна быть проставлена маркировка, для какого возраста предназначен данный ранец;

Внимание! Для начальной школы лучше всего подходят именно ранцы с жестким корпусом. Переходить на мягкие рюкзаки и сумки, которые носят на одном плече, раньше 4-го класса не рекомендуется.

  • Специалисты рекомендуют приобретать легкие ранцы (не более 700 гр.) с твердой спинкой и широкими лямками (4-4,5 см.). По санитарным правилам страны (п.10.32,СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» школьный ранец вместе со всем содержимым не должен превышать: для учащихся 1 - 2-х классов - более 1,5 кг, 3 - 4-х классов - более 2 кг; 5 - 6-х - более 2,5 кг, 7 - 8-х - более 3,5 кг, 9 - 11-х - более 4,0 кг.).

Уважаемые беременные! 5 сентября 2019 г. в поликлинике Аксарковской ЦРБ состоится 9-ое занятие Школы молодой семьи, по  теме: «Вакцинация детей».

Уважаемые жители Приуральского района

Предлагаем Вам воспользоваться «Инструкцией для граждан по работе с единой электронной регистратурой Ямало-Ненецкого автономного округа»,  в которой Вы можете отследить результаты прохождения профилактических медицинских осмотров Ваших детей, проводимых ГБУЗ ЯНАО «Аксарковская ЦРБ».

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ГРАЖДАН
ПО РАБОТЕ С ЕДИНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ РЕГИСТРАТУРОЙ
ЯМАЛО-НЕНЕЦКОГО АВТОНОМНОГО ОКРУГА

Добавление нового пациента

Для отслеживания результатов прохождения профилактических осмотров несовершеннолетними, необходимо:

  1. Зайти в личный кабинет единой электронной регистратуры по адресу http://er.yamalzdrav.ru/er/cabinet/ (госуслуги).
  2. В разделе «Мои записи на прием» добавить ребенка, нажав на кнопку «добавить», и заполнив всю необходимую информацию:

После чего информация о новом пациенте отобразится в личном кабинете:

Для просмотра информации о профилактическом осмотре ребенка, необходимо войти в Личный Кабинет и открыть вкладку "Мои документы".

После прохождения профилактического осмотра результаты отобразятся в разделе «Мои документы».

В Приуральском районе на базе Перинатального центра Салехардской окружной клинической больницы в июле 2019 года родилось 23 ребенка, из них: 14 девочек и 9 мальчиков.

Дорогие друзья! Для записи к врачам ГБУЗ ЯНАО "Аксарковская ЦРБ" не обязательно приходить заранее! Теперь это можно сделать через интернет, воспользовавшись удобной системой "Единая электронная регистратура ЯНАО" или записаться через голосового робота. Вы можете выбрать нужную дату и время посещения поликлиники и получить электронный талон. Ваша запись подтверждается автоматически и оповещение приходит по e-mail.

PS: Помните, чтобы записаться на прием через интернет, нужно иметь профиль на портале "Госуслуги".

При покупке школьной формы для ребёнка важно помнить, что в этой одежде он будет проводить 5–6, а то и больше часов. Поэтому в первую очередь школьная форма должна обеспечить сохранение детского здоровья.

В идеале одежда должна формировать комфортный для ребёнка микроклимат так называемого пододёжного пространства — это температура тела, влажность, паро- и воздухопроницаемость.

При этом неправильно подобранный костюм или его низкое качество могут вызывать различные заболевания, в том числе заболевания кожи, такие, как контактный и атопический дерматиты, а также простудные заболевания, например грипп, острые респираторные заболевания и заболевания органов дыхания. Поэтому одежда, в которой ребёнок находится в образовательном учреждении длительное время, должна быть сшита из натуральных материалов, соответствующих требованиям биологической и химической безопасности, предъявляемым к швейным изделиями, текстильным материалам.

КАК АКДС ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ

АКДС (адсорбированная коклюшно-дифтерийно-столбнячная вакцина) стоит в российском национальном графике прививок на одном из первых мест: первый курс (три этапа) проводят в 2-3, 4–5 и 6 месяцев. Интервал между прививками должен составлять не менее 30 дней. Следующая вакцинация – в 18 месяцев. На этом этапе формируется стойкий иммунитет против коклюша, дифтерии и столбняка на ближайшие 6–10 лет. 

Психологи утверждают, что выросшие дети любят макароны с сосисками, потому что ими кормила мама, а, значит, еда кажется вкусной, полезной и безопасной. Искусственно сформированная пищевая привычка.
Наблюдения показывают, что, как бы родители ни старались и ни заботились о качественном питании своего ребенка, все равно – все дети любят макароны с сосисками и жареную картошку с кетчупом. Как и другие блюда, обладающие примитивным, но ярким вкусом.

13 августа 2019 года Аксарковская ЦРБ провела воспитанникам детского сада «Рудуга» с. Аксарка лекцию про правильное питание. Лекцию читала врач по гигиене детей и подростков ГБУЗ ЯНАО «Аксарковскй ЦРБ», Антонюк Н.В.

Вначале ребятам были показаны мультфильмы про правильное питание «Фиксики» и «Настя и папа».

Затем лектор рассказала, что энергию мы берем из продуктов питания. Все продукты питания состоят из белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей.

Белки отвечают за рост клеток — за счет их мы растем, жиры и углеводы дают организму энергию. Жиры выделяют 30%-40% энергии, углеводы 50%-60% энергии.

Белки содержатся в  молоке и молочных продуктах, мясе, рыбе, яйцах. Жиры - в масле сливочном, растительных маслах (подсолнечном, оливковом и т. д.). Углеводы делятся на легкоусвояемые (сладости, кондитерские изделия) их должно быть в рационе не более 10-20% , медленно усвояемые (крупы на основе цельных злаков, хлеб грубого помола), неперевариваемые (клетчатка содержится в зелени, отрубях, овощах и фруктах. Она увеличивает объем пищи, облегчает прохождение пищи по кишечнику, предупреждает развитие запоров). 

Соотношение белков, жиров, углеводов в рационе питания составляют 1:1:4.

Витамины и минеральные соли также содержатся в продуктах питания и участвуют в обмене веществ.

После этого ребята закрепили материал, показывая и называя какие продукты относятся к правильному питанию, какие к нездоровому питанию. Нездоровые продукты — чипсы, сухарики, сладкие газировки, картофель фри, гамбургеры нужно убрать из рациона питания или же ограничить употреблением 1 раз в месяц, так как при их употреблении не соблюдается соотношение жиров, белков, углеводов как 1:1:4 и зачастую в них содержатся химические вещества.

Дети внимательно слушали, задавали вопросы и рассказывали, что они едят и что  готовят их мамы.