Всемирный день борьбы с инсультом, который ежегодно отмечается 29 октября, в этом году пройдет под девизом: «Инсульт поддается лечению». Статистика это подтверждает: несмотря на то, что в России число заболевших инсультом растет, смертность от него за последние пять лет сократилась на 40%. При этом надо понимать, что эффективное лечение возможно только в первые часы с момента, когда человека хватил удар. Успеть за это время надо многое: распознать болезнь, принять меры первой помощи. Повезет, если рядом окажется такой специалист, как наш министр здравоохранения Вероника Скворцова. Она неоднократно спасала людей, в том числе во время полета в самолете. Министр считается ведущим специалистом по инсультам и прекрасно знает, что это заболевание поддается лечению. А также то, что его можно и нужно постараться предотвратить. Главным средством борьбы с болезнью является именно профилактика.

Чтобы не набирать лишние килограммы, калорийность дневного рациона не должна превышать энергетические затраты. Такой подход поможет не только сохранить здоровье, но и улучшит качество жизни.

Как объяснила к.м.н., ведущий научный сотрудник, диетолог, рефлексотерапевт ФГБУ «Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины» Минздрава России Рузанна Еганян, «основной обмен зависит от пола - у мужчин он на 7-10% активнее, чем у женщин, а также от возраста - после 30 лет с каждым десятилетием он снижается на 5-10%». Например, для мужчин и женщин в возрасте от 40 до 60 лет энергетическая ценность дневного рациона не должна превышать 1500 и 1300 килокалорий соответственно.

За последние четыре года плановая медицинская диспансеризация, которая, казалось, осталась в советском прошлом, вернулась в нашу жизнь. Более того – за это время она успела стать действенной составляющей масштабной работы Министерства здравоохранения РФ по раннему выявлению неинфекционных болезней и рисков их возникновения. Например, ведомство напрямую связывает существенное снижение смертности россиян от онкологических заболеваний с регулярными профилактическими осмотрами. По данным фонда «Качество жизни», с 2013 года, когда диспансеризация была включена в систему обязательного медицинского страхования (ОМС), хронические болезни выявлены у 47,7% граждан. В то же время выяснилось, что высокие риски возникновения серьезных заболеваний имеются более чем у 20% россиян. Теперь все они знают об опасности и могут более серьезно отнестись к своему здоровью. Всего же диспансеризацию уже прошли около 80% жителей России.

ЧТО ТАКОЕ ТУБЕРКУЛЕЗ?

Туберкулез – одно из инфекционных заболеваний. Заболеванием, вызываемым возбудителем человеческого типа (Mycobacterium tuberculosis), заболевают и некоторые теплокровные животные. Важно отметить, что туберкулез как инфекционное заболевание развивается в социально организованном человеческом обществе и во многом распространение туберкулеза зависит от организации и благополучия этого общества.

Имбирь и его полезные свойстваМягко ступая, к нам незаметно подкралась зима. Вот уже кружат во дворе декабрьские вьюги, и белыми бабочками бьются в окно снежинки. Это значит – наступило время уютных домашних вечеров, клетчатых пледов и горячих напитков. Но это время и роста простудных заболеваний, пора подумать о лечебных народных средствах повышения иммунитета и лечения.

Спектр лечебных свойств, которыми обладает корень имбиря, весьма широк, он оказывает: противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее, рассасывающее, возбуждающее, ветрогонное, потогонное, заживляющее и тонизирующее действие. Также имбирь обладает сильным антиоксидантным и успокоительным действием, повышает иммунитет и защищает организм от паразитов.

Профилактика детского травматизма«Безопасность – залог здоровья». Травматизм является серьезной проблемой, оказывающей наибольшее воздействие на молодых людей. В то же время значимость данной проблемы  зачастую недооценивается. Травматизма можно избежать путем принятия мер профилактики или борьбы с ним. Гуманистический характер данной проблемы выражается в воспитании ответственного отношения к собственной безопасной жизнедеятельности, как личного самосохранения здоровья во всех его значениях, так и бережного отношения к здоровью других людей.

000000167Симптомы рака молочной железы. Внешние симптомы рака молочной железы проявляются на поздних стадиях заболевания, что составляет существенную проблему для врачей, ведь если патология выявляется на стартовом этапе, то ее можно радикально излечить. К сожалению, с каждым годом частота летальности от нее только увеличивается. Причины рака молочной железы основаны на определенном сочетании генетической предрасположенности к патологии и влиянии экологических факторов. Риск ее возникновения выше у женщин, имеющих родственников, страдающих от патологии. Вследствие снижения выработки половых гормонов после 50 лет женщины более восприимчивы к раку груди. Аналогичная ситуация наблюдается в отношении представительниц прекрасной половины, родивших первого ребенка после 30 лет.

Предраковые заболевания молочной железы чаще всего видимы. Любые образования груди должны заставить женщину обратиться к врачу-онкологу. Частые отеки, шелушение кожи и болезненность в сосках являются не только признаками гормональных сбоев в организме, но также симптомами кист и инфекций. Они могут быть проявлениями мастопатии – предракового состояния.

000000166Всемирный день тромбоза празднуется с 13 октября 2014 года. Согласно статистическим данным, сегодня сосуды 70 % людей поражены тромбозом. При этом заболевании в просвете сосудов или полостях сердца образовываются сгустки крови, которые препятствуют кровотоку. Тромб становится причиной инфарктов, инсультов, тромбофлебитов и других болезней.

Прием детского и подросткового населенияДевушки-подростки очень переживают по поводу походов к гинекологу. Это является одной из причин возникновения запущенных заболеваний репродуктивной системы. Лишь малая доля девушек обращается к специалисту, если что-то беспокоит. Ведь предупредить многие заболевания гораздо проще, чем затем годами их лечить.

Впервые посетить подросткового гинеколога лучше с началом полового созревания или с приходом первой менструации. На первый прием стоит пойти с мамой – и для моральной поддержки, и для сбора необходимой информации (какие были сложности в здоровье ее и самой дочки в детстве). По мере установления менструаций врач расскажет девушке о ведении календаря менструаций, объяснит, на какие особенности стоит обращать внимание и что должно обеспокоить девушку.

В ГБУЗ ЯНАО «Аксарковская ЦРБ» поступила первая партия вакцины против гриппа «Гриппол плюс» для детей, «Совигрипп» для взрослых, в количестве 5 870 доз. Из поликлиники с.Аксарка часть вакцины доставлена в сельские амбулатории и фельдшерско-акушерские пункты района. В прививочных кабинетах амбулаторно-поликлинической службы ГБУЗ ЯНАО «Аксарковская ЦРБ» организована работа по вакцинации населения, относящегося к группам высокого риска. Это школьники, малыши детских садов, пенсионеры, инвалиды, работники сферы обслуживания и торговли, а также медицинский персонал.

По плану на сентябрь месяц 2016 года врачи должны привить 5 870 человек, в том числе 3 530 детей и 2 340 взрослых. Иммунизацию против гриппа уже прошли 249 ребенка, или 7,0% от запланированного количества детей, и 233 взрослых, или 10,0%. Всего привито 482 человека, или 8,2% от запланированных.

Также все желающие могут поставить прививку и защитить свой организм от возможных ОРВИ и гриппа. Иммунизация против гриппа проводится, как правило, перед началом эпидемического сезона для того, чтобы у человека сформировался иммунный ответ на введенный препарат. После вакцинации антитела в организме привитого человека появляются через 12-15 дней, иммунитет сохраняется в течение года.

Адаптация к школе - это процесс привыкания к новым школьным условиям, который каждый первоклассник переживает и осознает по-своему. Большинство первоклассников приходят в школу из детского сада. Там были игры, прогулки, спокойный режим, дневной сон, всегда рядышком воспитательница. Там нынешние первоклассники были самыми старшими детьми! В школе все по-другому: здесь - работа в достаточно напряженном режиме и новая жесткая система требований. Для того, чтобы приспособиться к ним, нужны силы и время
Период адаптации ребенка к школе длится от 2-3 недель до полугода. Это зависит от многих факторов: индивидуальных особенностей ребенка, типа учебного заведения, уровня сложности образовательных программ, степени подготовленности ребенка к школе и т.д. Очень важна поддержка родных - мамы, папы, бабушек и дедушек.

Признаки адаптации:

Ребенок весел, спокоен, быстро находит приятелей среди одноклассников, хорошо отзывается об учителях и ровесниках, без напряжения выполняет домашние задания, легко принимает правила школьной жизни, новый режим дня для него комфортен (не плачет по утрам, нормально засыпает вечером и т.д.). У ребенка нет страхов по поводу сверстников и учителей, он адекватно реагирует на замечания учителя.
Признаки дезадаптации:
Вы часто видите ребёнка уставшим, он не может заснуть вечером и с трудом просыпается утром. Ребёнок жалуется на одноклассников, на требования учителя. Ему сложно соответствовать школьным требованиям, он внутренне сопротивляется, капризничает, обижается. Обычно такие дети испытывают трудности в учебной деятельности. Лишь к концу первого полугодия при помощи работы педагога, психолога, родителей они адаптируются к школьной среде.
Как помочь ребенку?

В первые недели обучения первоклассника в школе важно помочь ребёнку поверить в себя, в свои силы и возможности.

Проявляйте интерес к школе, классу, в котором учится ваш ребёнок. Очень полезно ребенка просто послушать.

Не критикуйте своего малыша, даже если он плохо пишет, медленно считает, неаккуратен. Критика, особенно при посторонних людях, только усилит его проблемы.

Учитывайте темперамент своего ребенка в период адаптации к школьному обучению. Активным детям тяжело долго сидеть на одном месте, медлительным сложно привыкать к школьному ритму.

Поощряйте ребенка не только за учебные успехи. Любое моральное стимулирование, слова поддержки со стороны взрослых помогают ребёнку почувствовать себя значимым в той или иной деятельности.

Никогда ни с кем не сравнивайте своего ребёнка— это приведет либо к повышенной гордости, либо к зависти и падению самооценки.

И помните, что детские проблемы не проще взрослых. Конфликт с учителем или сверстником по эмоциональному напряжению и последствиям может оказаться более тяжелым, чем конфликт взрослого члена семьи с начальством на работе.

Успех адаптации в школе во многом зависит от родителей.