Новости

Ссылка на официальный сайт Управления федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по ЯНАО для отслеживания информации по коронавирусу (http://89.rospotrebnadzor.ru/)

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа,  коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и
последующему полному осушению рук.

После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли. 

Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом,
увеличивают риск инфицирования. 

Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

Чаще проветривать помещения.

Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час. 

При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.
Пользоваться только личной или одноразовой посудой. 

Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца. 

Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

18 декабря 2019 года в рамках выполнения Плана совместных мероприятий на 2019-2020 учебный год по санитарно-просветительской работе проекта «Медицина в школу», заключенному между Управлением образования муниципального образования Приуральский район и ГБУЗ ЯНАО Аксарковская ЦРБ», в школе с.  Харсаим врачом по гигиене детей и подростков ГБУЗ ЯНАО «Аксарковская ЦРБ», Антонюк Н.В., были прочитаны лекции: гаджет: вред или польза? - для учащихся  1-4, 5, 7-8 классов; рациональное питание и правильная осанка для школьников 1-4 классов; по здоровому образу жизни для школьников 5, 7, 8 классов.

Дорогие друзья! От всей души поздравляем вас с наступающим Новым Годом и приглашаем присоединиться к нашей акции «Я встречаю Новый год трезво!». Ведь жизнь - это такое чудо! А счастье, радость и сияние любимых глаз вовсе не зависят от алкоголя. Давайте вместе скажем трезвости «да!».

Присоединяйтесь!